行程概览
总里程约5000公里，建议15-20天完成。路线：昌乐→郑州→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨，返程可走青藏线。
详细行程规划
- 第一阶段：昌乐至成都（3天）
Day1：昌乐→郑州（600km，G30连霍高速）
Day2：郑州→西安（500km，游览兵马俑）
Day3：西安→成都（700km，武侯祠美食打卡） - 第二阶段：川藏线核心段（10-12天）
Day4：成都→雅安→康定（330km，适应海拔）
Day5：康定→新都桥→雅江（200km，折多山观景）
Day6：雅江→理塘→巴塘（300km，毛垭草原摄影）
Day7：巴塘→芒康→左贡（250km，金沙江大桥入藏）
Day8：左贡→邦达→八宿（200km，怒江72拐）
Day9：八宿→波密（220km，然乌湖秘境）
Day10：波密→林芝（230km，通麦天险穿越）
Day11：林芝→拉萨（400km，布达拉宫终点）
关键准备事项
- 车辆检查：更换越野轮胎，携带防滑链、备用油箱及氧气瓶
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（珠峰/阿里方向需办理）
- 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动，备好葡萄糖口服液
特色体验推荐
- 新都桥摄影天堂晨曦拍摄
- 波密岗云杉林轻徒步
- 鲁朗石锅鸡美食体验
- 布达拉宫夜景打卡
注意事项
7-8月为雨季注意塌方，建议5-6月或9-10月出行；藏区限速严格，需预留充足时间；尊重当地习俗，不随意拍摄朝圣者。